Alle berichten van Monique Verhoef

Gezonde Taarten: een feest voor je lichaam en geest

Niets is beter dan genieten van een heerlijke taart zonder je schuldig te voelen over geraffineerde suikers en ongezonde ingrediënten. Gelukkig zijn er talloze manieren om gezonde taarten te maken die net zo lekker zijn als traditionele varianten. Hier zijn een paar verrukkelijke ideeën voor gezonde, vegan, glutenvrije en suikervrije taarten die zeker in de smaak zullen vallen!

Vegan Bosvruchten Cheesecake

Stel je voor: een bodem van noten en dadels, perfect samengeperst tot een stevige basis.

Untitled design – 1

Daarop een romige laag gemaakt van cashewnoten en kokosmelk, verrijkt met een vleugje citroen en vanille gemengd met bosvruchten, die voor een frisse, fruitige smaakexplosie zorgen. Elk hapje van deze cheesecake is een feest voor je smaakpapillen en je gezondheid!

Nu te bestellen 18cm voor €25,-

Bananen Chocolade Taart

Wat dacht je van een verrukkelijke bananen chocolade taart? Deze taart combineert de zoete, natuurlijke smaak van rijpe bananen met de rijke intensiteit van pure chocolade. (Amandel)meel zorgt voor een zachte, luchtige textuur, terwijl een vleugje cacaopoeder en vanille-extract de smaken perfect in balans brengen. Als finishing touch wordt de taart versierd chocolade glazuur en frisse frambozen, die niet alleen een prachtig kleurcontrast geven, maar ook een extra laagje smaak toevoegen.

Nu te bestellen 20cm voor €37,50

Glutenvrije, Lactosevrije, Vetvrije en Suikervrije Brownies

Voor de ultieme gezonde traktatie zijn er ook brownies die volledig glutenvrij, lactosevrij, vetvrij en suikervrij zijn. Deze brownies zijn gemaakt van verrassende ingrediënten zoals zwarte bonen of suikervrije appelmoes en dadels, wat zorgt voor een heerlijk smeuïge textuur en een rijke chocoladesmaak. Optioneel kun je er nog gehakte hazelnoten aan toevoegen voor een lekkere crunch. Deze brownies zijn perfect voor iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft zonder concessies te doen aan smaak.

Deze vrije brownies nu te bestellen per stuk €3,-
Ook in leuke verpakking als cadeautje

Met deze heerlijke en gezonde taartideeën kun je zorgeloos genieten van een zoete traktatie. Ze zijn niet alleen voedzaam en lekker, maar ook vriendelijk voor mensen met verschillende dieetwensen. Probeer ze uit en laat je verrassen door de smaak en de voldoening van een gezonde lekkernij!

Interesse stuur een email naar ocakesinfo@yahoo.com

Sweet table nu bij O’Cakes

Een verleidelijke Sweet Table bij O’cakes

Bij O’cakes weten we hoe we een feestelijke sweet table moeten creëren die iedereen zal betoveren. Stel je een tafel voor vol met de meest verrukkelijke lekkernijen, perfect voor elke gelegenheid. Hier is een blik op wat je kunt verwachten:

Cupcakes: Onze cupcakes zijn een lust voor het oog én de smaakpapillen. Verkrijgbaar in diverse smaken en stijlen, ze zijn de perfecte hapklare traktatie voor elke zoetekauw.

Red Velvet Taartjes: Deze klassiekers zijn altijd een hit. De rijke, fluweelzachte textuur en de delicate chocoladesmaak, gecombineerd met een romige cream cheese frosting, maken ze onweerstaanbaar.

Black Velvet Taartjes als Rubicub: Onze twist op de traditionele velvet taartjes. Deze donkere, decadente lekkernijen zijn gevuld met een diepe, chocoladeachtige smaak en gepresenteerd in een speelse Rubicub-stijl.

Cakecycles: Een creatieve en moderne traktatie, onze cakecycles zijn cake pops op een stokje, gedoopt in chocolade en prachtig versierd. Ze zijn zowel praktisch als heerlijk.

Blondies: Voor de liefhebbers van een lichtere variant van brownies hebben we onze blondies. Deze zachte en rijke traktaties zijn gevuld met heerlijke stukjes witte chocolade en hebben een onweerstaanbare karamelachtige smaak.

Mint Brownies: Onze mint brownies combineren de diepe, rijke smaak van chocolade met een verfrissende vleugje munt. Deze fudgy lekkernijen zijn perfect voor een verrassend en verfrissend zoet moment.

Elke zoete hap is met liefde en aandacht gemaakt, en samen vormen ze een kleurrijke en smaakvolle sweet table waar je gasten nog lang over zullen napraten.

Wat deze sweet table extra bijzonder maakt, is dat alle lekkernijen besteld kunnen worden in kleuren en smaken die passen bij jouw gelegenheid. Of het nu gaat om een verjaardagsfeest, bruiloft, babyshower of bedrijfsfeest, bij O’cakes zorgen we ervoor dat elke gelegenheid een stukje zoeter en persoonlijker wordt!

Een maandag bij O’cakes: Een Vliegende Start van een Bijzondere Week

Deze week begon op een bijzondere manier bij O’cakes. Al op maandagochtend hadden we twee bestellingen die om 9 uur werden opgehaald!

Onze eerste opdracht was een gezonde traktatietaart voor op het werk: een zomerse taart met banketbakkersroom en verse aardbeien. Deze lekkernij, met minder suiker en veel fruit, is niet alleen heerlijk maar ook een verantwoorde keuze voor een zomerse ochtend.

Daarnaast mochten we een speciale taart maken voor #SparkleforLovefotografie. Een klant van SparkleforLove.nl uit Soest bestelde een smash-taartje voor hun tweejarige. Het werd een feestelijke smash XXL cupcake in perzik- en rozekleuren. Wat een plezier om zo’n vrolijk taartje te creëren!

Na de drukte van de ochtend, was het tijd om duurzame freerange eieren te halen. Een fietstocht van 8 kilometer leverde ons super verse eieren op, die de kwaliteit van onze cakes naar een hoger niveau tillen. Verse ingrediënten maken immers het verschil!

De rest van de dag stond in het teken van administratie bijwerken en voorbereidingen treffen voor de komende week. Zo begint een maandag bij O’cakes, vol zoete opdrachten, duurzame keuzes en een flinke dosis creativiteit!

Workshop: Ontdek en Creëer met O’Cakes! Sportvoeding deel 1

Het wat en hoe van sportvoeding

deel 1

Wil je meer diepgaande kennis over sportvoeding en zelf aan de slag gaan met het bereiden van heerlijke en voedzame recepten? Schrijf je dan in voor de workshop aangeboden door O’Cakes!

Tijdens deze interactieve workshop krijg je niet alleen achtergrondinformatie over koolhydraten, vetten, en eiwitten, maar krijg je ook de kans om zelf toepasselijke recepten te maken.  Maak zelf heerlijke sportrepen, hersteltaart of gezonde snacks die passen bij jouw specifieke behoeften en doelen.

Geschikt voor Sportclubs en Vriendengroepen

Deze workshop is niet alleen informatief, maar ook een geweldige activiteit voor sportclubs die op zoek zijn naar teambuilding of groepen vrienden die gezamenlijk hun interesse in sport en gezond eten willen delen. Wat is er nu leuker dan het samen ontdekken en creëren van voedzame sportvoeding!

Mis deze unieke kans niet om jouw kennis over voeding te verdiepen en creatief aan de slag te gaan in de keuken. Laat weten dat je interesse hebt en samen met O’Cakes  kijken we naar een geschikte datum, deze workshop kan ook op locatie gegeven worden.

Doelgroepen: ROC studenten, sporters en iedereen die bewust bezig is met gezond eten en gezonde levenstijl
Workshop wordt aangepast nav doel en vraag van de groep

Wat komt er oa aanbod?

Koolhydraten: brandstof voor je lichaam
Belangrijke energiebron
Individuele energiebron
Aanpassing nav inspanning

Vetten: Meer dan alleen energie
Functies
Optimale  en timing van

Eiwitten: Bouwstenen voor Herstel en gezond lichaam
Aminozuren
Optimale eiwitinname

Workshop Sportrepen – gezonde snack maken

Workshop Gezonde Snack- en Sportrepen!
Ben je op zoek naar een lekkere, voedzame en energieke snack voor je workouts? Wil je leren hoe je gezonde sportrepen kunt maken boordevol goede ingrediënten? Dan is deze workshop iets voor jou!
📅 Datum: 15 november 2023
🕒 Tijd: 19:30-21:00
🏠 Locatie: O’Cakes Nieuweweg 29a
Wat kun je verwachten?
Leer alles over de beste ingrediënten voor gezonde snack- en sportrepen.
Ontdek hoe je repen kunt maken die boordevol energie, eiwitten en smaak zitten.
Proef en deel heerlijke creaties met gelijkgestemde deelnemers.
Hands-on ervaring om je eigen repen te maken.
Nuttige tips en trucs
Of je nu een atleet bent, een drukke professional of gewoon op zoek bent naar gezonde alternatieven voor snacks, deze workshop zal je de vaardigheden en kennis geven om je eigen gezonde repen te maken.
Zorg ervoor dat je je plekje reserveert, want de ruimte is beperkt. Aanmelden kan via ocakesinfo@yahoo.com
We kunnen niet wachten om samen met jou te snacken en te sporten.
Kan een afbeelding zijn van taart en de tekst 'OCAKES Workshop TAARTEN Sportrepen Gezonde snacks SUuZEBTULzU Sign Up datum: 15 november Tijd: 19:30 21:00 Waar O'Cakes Nieuweweg 29a'

De Magie van Verjaardagstaarten

Kinderen houden van verjaardagen, vooral vanwege één ding: taart! Maar waarom zou je genoegen nemen met een gewone taart als je een unieke kindertaart kunt hebben? Bij O’Cakes  duiken we dagelijks in de betoverende kinderwereld  om persoonlijke taarten te bakken en te ontwerpen.

Wat is er nu leuker voor een kind om zijn idool terug te zien op diens verjaardagstaart. We gaan ook 1 stap verder. Niet alleen de buitenkant zal herkent worden, maar ook de binnenkant is wat het kind lekker vindt!

Wat zijn de meest magische kindertaarten?

  • Sprookjesachtige Taarten: Voor prinsen en prinsessen en natuurlijk de Unicorn liefhebber.
  • Superheldentaarten: Voor kleine superheldenfans.
  • Dierentaarten: Voor de dierenliefhebbers onder ons, Je eigen huisdier bijvoorbeeld.
  • Avontuurlijke Taarten: Voor avontuurlijke , muzikale en creative kinderen.

De familie hond met een “UI”- de familie weet daar de betekenis van.

O’Cakes uw persoonlijke bakker

Welkom

Een verjaardag, jubileum of ander bijzonder moment te vieren?  Met een heerlijke en persoonlijke taart  maak je er een wel heel persoonlijk feestje of cadeautje van!

Wilt u vrienden en familie verrassen met een uniek uitje? Of met collega’s een bijzonder bedrijfsuitje organiseren? Dit is mogelijk vanaf 4personen. Wij verzorgen een leuke tijd, waarin ieder een eigen taart leert decoreren met natuurlijk een lekker hapje. Neem gerust contact met ons op via het contactformulier om de mogelijkheden te bespreken.

Lees het welkomswoord onder onze  6 belangrijke berichten.

 

Gender geveal taart

Wat was de taart ontzettend lekker! Iedereen heeft ervan genoten!

Veel foto’s gemaakt voordat wij hem hebben aangesneden, want wat was hij mooi 🥰 En dan de inhoud! Wat een verrassing en oh wat vinden we het leuk!

Onwijs bedankt voor je werk en dat je deze verrassing hebt mogelijk gemaakt voor ons! 🤩 it’s a girl 💖

Roxannne van de Wijngaerde